co to jabłczan

Jeśli odpowiadał Ci jabłczan to może przy nim zostań? :-) Co do innych suplementów, zerknij na Beta Alanine :-))

[...] aż do końca 60 tab. 18-22 Tamox 1 eod 30 tab. 18-26 Proviron 1 eod 60 tab. Od 15 tygodnia wszedłbym na creatyne 2x5g eod (myślałem o monohydrat ale słyszałem że niby jabłczan lepszy)?? co o tym wszystkim sądzicie??? oraz czy Deki nie za mało bo to wychodzi 14ml na 14 tygodni i czy Mety nie za dużo bo to 40ml na 6 tygodni?? Badam się [...]

Lepiej sfd niż łowickie (pszenica a wpc) Kreatyna kwestia upodobania (jeżeli nie stosowałeś weż mono następnym razem jabłczan, kwestia czy dostrzegasz istotne różnice) Tribulon praktycznie zbędny Bcaa a aakg to dwie różne rzeczy kwestia co chcesz osiągnąć, bcaa dodatkowe amino, zabezpieczenie mięsni etc. aakg pompa, wspomożenie regeneracji

Cześć, To jest mój pierwszy post na tym forum więc na początku chciałem się przywitać :) Kilka słów wstępu na temat mojego pytania: Ponad 3 lata temu dostałem ataku dny moczanowej podczas wyjazdu służbowego za granicę. Spuchł mi potwornie duży palec u lewej nogi, ból nie do zniesienia, naprawdę nikomu nie życzę. Przestraszyłem się...poszedłem do [...]

Co do janłczanu kreatyny to w ogólnym przeświadczeniu jabłczan kreatyny daje mniej spektakularne przyrosty beztłuszczowej masy ciała, zdobyte kilogramy są jednak lepszej optycznie jakości. Jabłczan kreatyny stosowany prawidłowo wspomaga wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy [...]

... nie ma sensu moim zdaniem najpierw lykac jablczan, a poznej mono.. tak to mozna bylo zrozumiec ;-) no ale wiadomo juz o co chodzi

[...] wiem, że powinno się zażywać 1,4-1,9g białka na 1kg masy ciała, ja zażywam dziennie około/conajmniej 1,5g). 3. Kreatyna dla początkującego z odżywkami lepsza monohydrat, czy jabłczan? Bo czytałem, że monohydrat jest lepszy na masę, natomiast jabłczan na siłę. 4.Kreatynę planuję brać codziennie rano i dodatkowo w dni treningowe po treningu [...]

[...] na studiach. Obecnie zażywam witaminy i minerały firmy ALE sport, węglowodany tejże firmy i żele energetyczne przed ciężkimi jednostkami. Brałem kiedyś już beta-alanine, jabłczan kreatyny, bcaa, glutamine te ostatnie dwie odżywki jeszcze posiadam. Więc tak jak w temacie czy przez białko lub gainer wspomogę regenerację mięśni po treningu? [...]

[...] nikt Ci nei powie ile masz go brać. 3. Białko sojowe to kicha. 4.Lepsze kreatyny hmmm.... co jak co ale to akurat mono jest najlepiej przebadaną itd formą krety. Mono i jabłczan to dwie "najpewniejsze" formy kreatyny. Co do dwóch cykli do wakacji to nie wiem czy sie wyrobisz, wliczając w to przerwe pomiedzy nimi... Zmieniony przez - K_PS w [...]

[...] tyra zmusza mnie do treningu wcześnie rano ok. 7:00 (wstaję ok.30min wcześniej) i w związku z tym mam pytanie o najbardziej optymalną suplementację - mam izolat białka, jabłczan kreatyny i l-glutaminę. Jak to wszystko spiąć, żeby miało ręce i nogi? Myślałem o takim planie: - kreatyna z l-glutaminą zaraz po obudzeniu się, 10 min później [...]

Nitrobolon to nie przedtreningówka panie fachowiec. normalny stack do cyklowania, przereklamowany i drogi. Boostery NO też przydają się po treningu, nawet w dni nietreningowe :-) Co ty bredzisz kolego? Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając [...]

[...] Tłuszcz: 0,01 g Zawartość witamin w 1 kapsułce (800 mg): Niacyna 9,0 mg (50 %*) Witamina B6 1 mg (50 %) Witamina B12 0,5 µg (50 %) TRI-CREATINE MALATE to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką [...]

[...] Tłuszcz: 0,01 g Zawartość witamin w 1 kapsułce (800 mg): Niacyna 9,0 mg (50 %*) Witamina B6 1 mg (50 %) Witamina B12 0,5 µg (50 %) TRI-CREATINE MALATE to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech cząsteczek kreatyny z jedną cząsteczką [...]

[...] dla sportowców. Zwiększ swoje możliwości treningowe i uwolnij swój prawdziwy potencjał! Trenuj z Crea, trenuj z Levronem! Składniki: Kreatyna Matrix (kreatyna HCl, jabłczan trikreatyny, monohydrat kreatyny, azotan kreatyny), aromaty, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwnik [...]

[...] was o pomoc. Mam 19 lat staż 2 lata, jestem zadowolony ze swojej sylwetki mimo tego wiecie zawsze zawsze chce się więcej i lepiej. Suplementy jakie brałem: Kreatyna mono,jabłczan,staki,białko, gainery, 1 cykl na hormonie wzrostu z Hiteca. Co chciałbym osiągnać no tak na pewno masa ważę tylko 69kg mimo tego nie wyglądam, wzrost 173. Co [...]

[...] 43g+odrobina musztardy i ketchupu ok. 15g może mniej Suplementacja: - przed porannym cardio leucyna 5-6g -po porannym cardio odżywka białkowa 40g, 4g beta alaniny+7g jabłczan kreatyny -przed siłowym 4-5g beta alaniny+ 3-4g jabłczan kreatyny -po siłowym, przed cardio 5-6g leucyny - w ciągu dnia mg, zn, wit.b6 + kompleks witamin No i [...]

Witam. Mam 19 lat ważę 77kg i mam 185 wzrostu. Mój staż na siłowni to jakieś 2 lata z przerwami. Oczywiście stosuje dietę. Mam zamiar kupić Jabłczan kreatyny Trimal co prawda wcześniej stosowałem cm3 od Treca ale cena Trimala jest znacznie bardziej zadowalająca niż cm3. W związku z tym mam kilka pytań : 1) Jak dawkować Trimal ? 2) Co mógłbym [...]

[...] mięśniowej - Niesamowicie skuteczny sumplement Jeżeli uwielbiasz to uczucie jakie towarzyszy pompie treningowej – ten produkt jest dla Ciebie. Zawiera w sobie solidną dawkę jabłczany cytruliny oraz siarczanu agmatyny, która należy do najlepszych substancji pompujących na rynku! Jednak to nie wszystko co oferuje ten produkt – skuteczna porcja [...]

[...] antykataboliczne ale także wesprze Twój układ odpornościowy (wysoka zawartość witaminy C) oraz pokarmowy w prawidłowej pracy. Oczywiście to nie wszystko! Wysoka zawartość jabłczanu cytruliny i histydyny przyczyni się do znacznego zwiększenia wydolności treningowej! Sport Definition MUSCLE GUARD jest produktem opartym w głównej mierze o [...]

[...] dołącz do najlepszych! Przemyślany skład sprawi, że będziesz notował lepsze efekty treningu niż w przypadku innych produktów. Skład: Azotan kreatyny, chlorowodorek kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, aromaty, beta-alanina, tauryna, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), substancja słodząca (sukraloza), barwniki [...]